考研數學一的總分為150分，主要分為高等數學、線性代數與概率論三個部分。其中，高等數學占比最大，約為60%（即84分，具體分值根據年份和題型有所不同），包括4道選擇題、4道填空題和5道大題。線性代數與概率論各占20%（或各33分），線性代數包括2道選擇題、1道填空題和2道大題；概率論與數理統計同樣包括2道選擇題、1道填空題和2道大題。

在具體題型上，選擇題和填空題主要考察考生對基本概念、定理和公式的理解，以及計算能力。解答題則更注重綜合應用能力和邏輯推理能力。因此，在備考過程中，考生需要系統梳理各個知識點，通過做題鞏固基礎，提升解題能力。

備考攻略方面，考生需要制定一個科學、合理的復習計劃。復習計劃應包括基礎階段、強化階段和沖刺階段。基礎階段重點在于夯實基礎，熟悉基本概念、定理和公式；強化階段則進行專題訓練，重點攻克難點和易錯點；沖刺階段進行全面復習和模擬考試，提高應試技巧。

在復習過程中，考生應注重練習，每天堅持做一定量的數學題，保持做題的手感和思維的敏銳度。同時，建立錯題集，將平時復習中遇到的錯題整理成冊，定期進行復習，避免再次出錯。此外，考生還可以借助歷年真題進行模擬測試，熟悉考研數學一的考試節奏和題型，找出自己的薄弱環節并加以攻克。

除了高效的學習方法，合理的作息安排同樣重要。考生需要保證每天充足的睡眠和適當的運動，有助于提高學習效率和保持良好的心理狀態。

總之，考研數學一題型多樣，分數分配合理。考生需要根據分值分布和題型特點，制定科學的復習計劃，注重基礎知識和解題能力的提升。