ACI注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師知識(shí)點(diǎn)：維生素B13
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效用
可防肝病及未老先衰;有助于對(duì)多種硬化癥的治療。
缺乏癥
研究尚未發(fā)現(xiàn)有關(guān)維生素b13的缺乏癥。
富含維生素素b13的食物
根莖類蔬菜、乳漿、酸奶或煉乳的液態(tài)部分
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品
有以乳清酸的形式出售的補(bǔ)品
副作用
到目前為止，人們對(duì)維生素b13所知有限，因此尚沒有有關(guān)例證指引。
維生素b13之?dāng)?/strong>
水和陽(yáng)光。
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