這幾年，由于各種原因，許多人不可避免地經歷了或正處于職業空窗期。空窗期很常見，但在大家的求職過程中，“空窗期”卻成為了求職者心中的一大焦慮，簡歷投遞后也時常石沉大海，令人倍感失落??。

那為何HR會這么在意空窗期呢？難道有空窗期的人就找不到工作了嘛？今天我們就來聊聊這個話題，也歡迎賽寶們在留言板抒發自己的看法。

一、空窗期≠找不到工作

在求職過程中，許多人可能會因為簡歷上存在空窗期而感到焦慮，會被HR們視為求職者缺乏競爭力或職業規劃不清的表現。而HR在意“空窗期”的原因其實只有兩個：一是HR不知道你為什么“空窗”，二是擔心“空窗”會影響你的工作能力。

??長期空窗期的原因是你不想工作，也可能是你一直找不到工作。如果是不想工作，那如果HR把你招進來了，你過一段時間又不想工作了怎么辦？

??一直找不到工作或許是你工作能力強，要求高，其他公司達不到你的要求。也可能是你工作能力低，不能很好地適應工作，那這種人HR也不敢隨意招進公司。

關于工作能力，每份工作都有一段適應的階段。空窗期太久的人，回歸工作崗位后可能需要更長的適應期，大概率會存在工作能力下降、業務生疏等問題。

其他人需要一周才能上手工作，而空窗期長的人則需要更長的時候才能適應工作，而在這個期間，需要老員工花時間培養，這無形間就給公司增加了成本。

理解HR的顧慮后，你就懂為何90%的HR都不會要空窗期的人了。但有空窗期并不代表找不到工作。在求職中，我們需要做的就是理解HR，打消HR關于“你的空窗期是否會給公司、工作留下隱患”、“空窗期是否會影響你的工作能力”的這些顧慮。

二、應對簡歷中空窗期的高情商回復

只要能力強，有耐心，總會找到一份合適的工作，小賽之前也寫過一篇關于“4年全職寶媽重返職場”的希賽學員真實案例。有時候HR比你更怕空窗期，找工作不要太老實了，可以試試以下這些高情商回答。

?真實原因一：一直找不到合適的工作/裁員后找不到工作

??高情商回答：上份工作結束后我并沒有著急找工作，是我個人認為自己的職場技能和項目管理專業能力還有待提高，因此我自學了PMP^®等項目管理相關課程，提升了自己的管理能力。

因公司項目解散被迫離職，離職后我在調整狀態的同時也在復盤之前工作上存在的不足。經過了離職這段時間的調整，我清晰認知到自身有待提高的工作能力，并針對這方面，進行PMP^®等項目管理相關課程的學習，目前已經達到了初級項目管理的專業水平。

?真實原因二：不想工作，就是想擺爛一段時間

??高情商回答：參加工作已經XX年，自己的工作一直都處于一個忙碌且充實的狀態中，缺乏時間沉淀自己和規劃自己的職場未來發展方向，因此選擇離職重新調整自己的狀態。

在離職的這段時間內，我終于有時間好好思考自己在之前工作中存在哪些不足，缺乏哪些工作技能，并且針對這方面，我開始深入學習職場技能，提高自己的專業能力，現在已經做好了進入下一份工作的充分準備。

?真實原因三：個人因素：身體不好／家人生病/結婚生子

??高情商回答：因為自己的身體不好（家人突然生病），公司不能請長假，也為了不耽誤公司的業務發展，因此選擇了離職。經過一段時間的調養（照顧家人），現如今自己的身體已經恢復好了/家里的事情已處理好，現在也可以重新投入工作。

離職這段時間我雖然一直在家帶娃，但也沒忘了通過學習來提升自身的技能。現在孩子已經交由父母照看，看到貴公司正在招聘的崗位，個人認為我以往的工作經驗和職業規劃和崗位匹配度很高，因此希望加入貴公司，共同發展。

?真實原因四：轉行/創業/做自媒體

??高情商回答：之前的工作，發現自己在某些方面有所欠缺后，卻沒有充足的時間去彌補自己的不足之處，因此選擇了辭職。在離職這段時間，我獲取了PMP^®等項目管理證書，目前已能熟練地將項目管理知識理論運用在工作中。在面試之前，我對貴司做過一些了解，貴司的崗位和我的職業規劃和能力是匹配度很高的，希望未來有機會加入。

縱觀以上的高情商回答，在回答“空窗期”的問題時，最重要的是向HR表明自己在離職這段時間并沒有閑著，而是通過學習不斷自身自己的工作技能，表達自己對于新工作的期待和準備，以及積極、進取的形象，展示自己的工作穩定性。這樣，小賽相信大部分HR都能接受大家的空窗期。