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高中心理健康《氣質類型》

重點推薦：2018上半年教師資格面試真題及答案解析匯總（各科）

二、考題解析

【教學過程】

(一)提問導入

師：請問同學們在這幅圖片里看到了什么呢?

生：圖片里有四個人坐在一個凳子上，旁邊放了一頂帽子，這里一個人過來了，不小心坐在帽子上，四個人有四種不同的表現：第一個人直接與來人打起來了，第二個看了一眼來人，接著抽自己的煙，第三個人拿起帽子傷心地對來人說我的帽子被你坐壞了，這可怎么辦啊?第四個人與來人交談甚歡，最后成為了好朋友們。(二)課程講授

1.氣質的類型及特點：

(1)膽汁質(膽汁質的人像夏天)：直率、熱情、精力旺盛、生氣勃勃、情緒易于沖動、心境變換劇烈、易感情用事、任性、脾氣暴躁、易怒、缺乏自制力，是人們常說的急性子的人。

(2)多血質(多血質的人像春天)：動作敏捷、活潑、靈活好動、熱情、富于同情心、適應能力強、敏感、反應迅速、注意力容易轉移、興趣廣而易變：喜歡與人交往，言語富于表達力和感染力，感情外露而易變，缺毅力和耐力，浮躁，輕率，是人們常說的活潑好動的人。

(3)粘液質(粘液質的人如冬天)：沉著冷靜、反應緩慢、安靜、穩重踏實、沉默寡言、情緒不易外露，注意力穩定且難于轉移，善于忍耐、缺乏活力、行動遲緩、為人拘謹、因循守舊等，說話少，內心少外露，情緒發展慢但持久、堅韌、執拗，是人們常說的慢性子的人。

(4)抑郁質(抑郁質的人似秋天)：敏感、孤僻、行動遲緩、體驗深刻、情感深入持久、善于覺察別人不易覺察到的細小事物，多愁善感，情感脆弱，畏縮而孤僻，反應慢而不靈活，膽小，是人們常說的多心的人。

特別強調：抑郁質和抑郁癥是兩個不同的概念，之間沒有任何聯系。抑郁質是一種氣質，是一種美，而抑郁癥則是一種心理疾病，任何一種氣質的人都可能會得抑郁癥，兩者不可混為一談。

2.提問環節：

(1)給每種氣質類型至少列舉兩位相對應名人。

(2)你比較喜歡那種類型呢?為什么?

(3)現在我們以心理小組為單位來討論一下：與不同氣質類型的人交往時應該注意什么細節呢?

3.氣質測試

(1)測試

成功不僅與人的智力有關，還與人的興趣愛好、抱負水平、性格特點以及氣質類型有很大的聯系。清楚的了解自己的心理特點，有助于我們獲得成功。你們想知道自己的氣質類型嗎?

請同學們，把手中的測試卷拿出來，盡快填寫你看完題目后的第一印象，不要在每一道題目上費太多時間思索。答案無所謂對與不對，好與不好，完全不必有任何顧慮。做完測試后，請大家按照試卷后面的記分方法看看自己屬于哪種氣質類型。

(2)分享感受：

師：你覺得得出的結果基本符合自己嗎?喜歡自己的氣質類型嗎?

(三)課后小結

今天我們大家一起學習了氣質的類型及特點，也了解了在與不同氣質的人打交道時應該注意的問題，相信同學們一定對自己的氣質類型很好奇，我們將在下節課給大家進行氣質測試，讓大家了解自己所屬的氣質類型。

【板書設計】

【答辯題目解析】

1.你的教學重點是什么?你用什么方式突出的教學重點?

【參考答案】

這節課的教學重點是不同氣質類型的特點。

為了突出教學重點，我設計了小組討論，提出三個問題：

(1)給每種氣質類型至少列舉兩位相對應名人。

(2)你比較喜歡那種類型呢?為什么?

(3)現在我們以心理小組為單位來討論一下：與不同氣質類型的人交往時應該注意什么細節呢?

通過三個提問，學生可以深入了解不同氣質類型的特點，并且懂得，氣質無好壞之分，學習針對不同氣質類型的學生進行因材施教的方法。

2.針對不同氣質類型的學生，教師應該如何做到因材施教?

【參考答案】

針對學生的氣質差異，在教育過程中對不同氣質類型的學生采取的方法應盡可能地因人而異，做到“一把鑰匙開一把鎖”。

(1)對于多血質的學生，可以采取多種教育方式，但要定期提醒，對其缺點嚴厲批評。教師可以適當地給予較多的活動與任務，并使他們從中得到更多的教育，要求他們養成踏實(不輕率)、專一和克服困難的精神;

(2)對于粘液質的學生進行教育要更加耐心，容許他們有充足的時間去考慮問題和作出反應，培養其生氣勃勃的精神、熱情開朗的個性和以誠待人、工作踏實、頑強的優點;

(3)對于膽汁質的學生要注意培養他們的自我克制能力，在教育過程中，教師應采取直截了當的方式，但這些學生不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說服力，培養其自制力、堅持到底的精神，豪放、勇于進取的人格品質;

(4)對于抑郁質的學生，則應采取委婉暗示的方式，要更多地關心他們，體貼他們，鼓勵他們多參加活動，不要當眾指責他們，不宜過于嚴厲的批評，培養他們親切、友好、善于交往、富余自信的精神，培養其敏感、機智、認真、細致、高自尊的優點。

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《堅定信念，超越自我》

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　　二、考題解析

【教學過程】

(一)熱身活動：左手氫氣球，右手鉛球

1.規則介紹

請大家閉上眼睛跟隨老師的指導語想象。

指導語：深呼吸，現在請將你的雙手伸直放在胸前，盡量伸直，掌心朝上，并使雙手保持在同一高度。請跟著我的話語在腦海中想象，在你的左手有一個氫氣球，右手是鉛球。左手的氫氣球很輕、很輕……右手的鉛球慢慢膨脹，越來越重，你快要托不住它了。好，現在睜開眼睛，觀察自己的手，是不是發生了變化?

2.分享交流

師：你發現了哪些變化，為什么會有這樣的變化?你受到了什么啟發?

生1：我的右手遠遠低于左手。我剛才一直在想象右手有個鉛球，很重很重，不知不覺中右手就沉下去了。

生2：自己的想象卻會對事情造成很大的影響。

教師小結：同學們都發現了自我暗示的作用，積極的自我暗示能讓我們充滿信心和力量，促進任務的完成。

(二)主題活動一：心靈故事

1.故事介紹

亮亮和小華是好朋友。本來二人成績相當，都處于中上等水平。但在最近的一次考試中，亮亮沒有考好，小華考了第二名。亮亮認為是自己腦子太笨了;小華則認為自己雖然考得不錯卻是憑運氣。在接下來的考試中，亮亮成績仍然不理想，而小華也退步了。

2.交流討論

師：你認為二人失敗的原因有哪些?

生：他們對自己沒考好的分析不利于自己積極努力。

教師小結：將成功歸結為努力，這是積極的歸因方式;如果將成功歸結為運氣就屬于消極的歸因方式。

(三)主題活動二：歸因訓練

1.規則介紹

請大家想一想你最近一次的考試結果，你滿意嗎，你認為那次考試成功/失敗的原因是什么?

2.小組討論

師：你的積極歸因有哪些作用，消極歸因又有哪些影響?

生1：消極的歸因方式妨礙成績的提高，惡性循環，體驗到更多的失敗與挫折;而積極的歸因會促進人更加努力，最終達到好的結果。

教師小結：通過活動我們了解到積極的歸因可以讓我們更加自信，感到自豪，有成就感;而消極的歸因容易讓我們喪失信心，失去做事情的動力和勇氣。

(四)總結升華

本次課程就要結束了，請大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節課中給你留下最深印象的是什么，通過本次課程的學習，你都有哪些感想。

【板書設計】

【答辯題目解析】

1.你的教學目標和教學重難點是什么?

【參考答案】

本課，我設置的教學目標如下：

①通過體驗自我暗示認識到積極自我暗示對自己的作用。

②通過歸因訓練掌握積極歸因方式，從而不斷完善自我。

本課，我的教學重難點如下：

①教學重點：認識到積極自我暗示、積極歸因的作用。

②教學難點：能在日常生活中對自己進行積極自我暗示、積極歸因。

2.請說一說高中生自我意識發展的特點。

【參考答案】

第一，自我意識中獨立意向的發展。高中生已能意識到自己是一個獨立的個體，要求獨立的愿望日趨強烈。

第二，自我意識成分的分化，高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“現實的自我”兩個部分。

第三，強烈地關心著自己的個性成長。高中生十分關心自己個性特點方面的優缺點，在對人對己的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。

第四，自我評價的成熟。高中生能獨立地評價自己的內心品質、評價行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯證統一。

第五，有較強的自尊心。高中生在其言行受到肯定和贊賞時，會產生強烈的滿足感;反之，易產生強烈的挫折感。

第六，道德意識的高度發展。

總之，高中生在自我觀察、自我評價、自我監督、自我控制等自我意識的成分上都獲得了高度的發展，并趨于成熟。