考研初試準備一周是否來得及，取決于考生的具體情況和前期準備。如果考生前期已經有了較為充分的復習和準備，那么一周的集中復習可能可以幫助考生梳理知識點、強化記憶，提高應試能力，但是時間仍然相對緊張，需要考生具備較高的學習效率和良好的心態。

首先，對于大多數考生來說，一周的時間可能無法覆蓋所有的考試內容，特別是對于一些需要長期積累和理解的學科。因此，考生需要準確地把握自己的學習進度和能力，理性地制定復習計劃，合理分配時間，盡可能全面地覆蓋考試內容。

其次，一周的復習時間很可能會讓考生感到焦慮和壓力過大。因此，考生需要保持良好的心態，積極應對考試壓力，可以通過適當的運動、聽音樂等方式來緩解壓力，同時要保證充足的睡眠和飲食，保持良好的身體狀態。

最后，考生需要注意答題技巧和應試策略。在答題時，要認真審題、仔細組織語言、注意答題規范和時間分配。同時，要盡可能避免因為粗心或時間分配不當等原因而失分。

總之，考研初試準備一周是否來得及，取決于考生的前期準備和學習效率。如果考生前期已經有了較為充分的復習和準備，并且具備較高的學習效率和良好的心態，那么一周的集中復習可能有助于考生應對考試。但是，考生仍然需要全面覆蓋考試內容，掌握答題技巧和應試策略，以取得優異的成績。

如何緩解壓力?

調整心態：考生需要保持積極、樂觀的心態，不要把考試看得過于重要，盡可能減少心理負擔。

合理安排時間：考生需要合理安排時間，盡可能保證每天有足夠的休息和放松時間，不要過度疲勞。

適度運動：適度的運動可以緩解身體的疲勞和緊張情緒，有助于考生保持身心健康。